如何在Windows上恢复已删除的用户配置文件并从中恢复数据

当您无法登录到您的用户个人资料，或者不小心删除了您的用户数据时，感到恐慌是很自然的。但是，您可以撤销这个操作，并恢复已删除的用户个人资料。怎么做？请按照下面的指南中的说明操作。

导致用户配置文件消失的原因

所有存储在桌面、文档、图片、下载、音乐和视频等图书馆文件夹中的文件都与您的用户配置文件相关联。丢失用户配置文件意味着失去对所有这些文件夹的访问。应用程序和游戏，无论是原生的还是第三方的，都会在您的用户配置文件中（通常在AppData文件夹中）存储您的个人设置、偏好和游戏存档。

多种因素可能导致用户资料被删除。一些常见的包括：

即使失去了对所有用户数据的访问权，完全无法登录到用户配置文件的情况也是很少见的。如果你无法登录到用户配置文件，很可能是注册表错误造成的。

💡 值得了解： 尽管“用户账户”和“用户资料”这两个术语常常可以互换使用，但这两个术语之间还是有一些微小的差异。用户账户（例如管理员、标准和受管理的账户）决定了您对文件夹的访问级别、某些设置以及您能对电脑进行的更改。另一方面，用户资料则存储了您的个人偏好（例如桌面壁纸和其他个性化设置）以及个人文件。

如何在Windows中恢复已删除/丢失的用户档案

您用来恢复已删除用户档案的方法将取决于实际删除的是用户账户本身，还是您只是从用户文件夹中删除了一些文件。如果您通过控制面板或用户账户设置来删除档案，就无法还原该档案。但是，您可以使用数据恢复软件来找回与该档案关联的用户数据。

如果您删除了整个用户帐户文件夹，您可以选择使用系统还原、回收站，或者在Windows 10/11中使用注册表编辑器重建用户配置文件。

方法 1：检查您是否登录了正确的用户账户

在您决定执行更复杂的修复之前，最好先仔细检查您是否真的登录了正确的用户账户。如果您有多个用户账户，有可能会登录到错误的账户，在这种情况下，您将无法找到与其他账户关联的文件。

以下是您可以如何登出并再次确认您正在使用正确的用户帐户：

1. 点击开始按钮。
2. 点击用户头像并选择退出。
3. 登录到正确的用户账户。

有时候，当实际用户登录失败时，Windows会以临时用户档案的方式登录你的账户。一个临时文件不能替代一个真实的档案，因为你在该会话期间的所有设置、数据和其他创建的文件将在你登出时被删除。

方法2：检查回收站

如果您右键点击用户文件夹并点击删除，或者仅仅选中它并按下键盘上的Delete键，文件夹可以从回收站中恢复。如果您使用了Shift + Delete快捷方式来删除文件夹，这种方法将不起作用。

以下是您可以使用回收站恢复用户配置文件的方法：

1. 双击桌面上的回收站图标。
2. 找到用户资料文件夹，右键单击它，并选择恢复.
3. 用户文件夹将被移回其原始位置。

方法3：通过注册表编辑器手动恢复用户档案

修改Windows注册表是一个复杂的过程，如果你操作失误可能会产生不良后果。如果你选择使用这种方法，请谨慎进行，并确保仔细遵循所有步骤。

为了便于理解，我们将这一步骤分为两部分：

第一部分：查找您的配置文件的安全标识符（SID）

SID 对每个用户帐户都是唯一的，您将使用它来在编辑 Windows 注册表时找到正确的配置文件。以下是查找您配置文件的 SID 的方法：

1. 在Windows搜索框中(Windows键 + S)输入“cmd”在搜索结果中右键点击命令提示符 > 以管理员身份运行。
2. 输入net user 管理员 /active:yes然后按Enter键。该命令激活超级管理员帐户，您需要它来编辑注册表。
3. 输入whoami /user然后按Enter键。
4. 您会看到您用户账户的SID。记下它，因为您在下一步需要用到。

第二部分：编辑注册表并重新创建Windows用户配置文件

在继绀之前，您需要切换到使用“net user administrator /active:yes”命令启动的管理员账户。要做到这一点，请从当前用户账户注销，并在登录屏幕上选择管理员账户。登录管理员账户后，按照以下步骤进行：

1. 按下Windows键 + R以打开运行应用程序，在文本框中输入regedit并按回车。这将启动注册表编辑器。
2. 在注册表编辑器中导航到以下位置：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\ProfileList。
3. 在ProfileList子文件夹下，你会看到各种SID。寻找你之前记下的SID。在这里，你会遇到以下ONE种情况之一：
   
   • 案例 1： SID 将被列出两次，其中一个包含 .BAK 扩展名。
   • 案例2： SID 将只被列出一次，带有 .BAK 扩展名。
   • 案例 3： SID 将被列出一次，不带 .BAK 扩展名。

在所有情况下步骤将是相似的，只有一些小的差异：

针对案例1

1. 右键点击带有匹配SID的文件夹，无 .BAK扩展名。
2. 点击删除.
3. 在确认提示中选择是。
4. 现在，右键点击带有匹配SID的文件夹，与 .BAK扩展名并选择重命名.
5. 删除.BAK扩展名并按回车键。

针对案例2

1. 在SID文件夹与上右键点击.BAK扩展名，然后点击重命名.
2. 去掉.BAK扩展名并按Enter键。

为案例3

在这里，您不需要重命名或删除任何内容，因为SID已经列出，且没有.BAK扩展名。

对于案例 1、2 和 3

在所有情况下，有一点可能性ProfileImagePath条目是不正确的。建议您检查并更正此项。在您针对特定情况完成了相关的重命名步骤之后再进行此操作。

1. 单击与匹配SID相对应的文件夹。
2. 在右侧窗格中双击ProfileImagePath项。
3. 值数据字段应该包含指向用户配置文件的路径。如果不包含，或者路径不正确，请将其更改为用户配置文件的文件夹路径，然后单击好的。例如，C:\Users\ProfileName。
4. 如果您必须更改了ProfileImagePath的值数据，您需要执行额外的步骤。在右侧窗格中双击州项。
5. 将值数据改为0。点击好的。

完成相关操作后，根据您的情况，重新启动您的电脑。您应该能够登录到您的用户配置文件并访问您的用户数据。

方法 4: 使用系统还原恢复用户档案

系统还原可以让您将计算机恢复到早期状态。如果设置正确，Windows 可能在您的用户配置文件被删除之前创建了一个还原点。它不会恢复您的个人文件，但它会将系统设置还原到创建还原点时的状态。

如果第三方应用程序篡改了您的设置，或者您无意中错误配置了 Windows，这种方法非常有用。

以下是如何使用系统还原并重新获得对您用户配置文件的访问权限：

1. 在Windows搜索中搜索“系统还原”Windows键 + S）点击创建还原点
2. 点击系统还原选项。
3. 在系统还原向导欢迎屏幕上点击下一页。
4. 选择一个还原点并点击下一页。
5. 点击完成开始系统还原过程。

方法 5：恢复丢失数据到当前用户档案

如果您不想费心重新创建用户配置文件，但仍希望找回个人数据，第三方数据恢复软件是您最好的选择。如果您仍然能够登录用户配置文件，您可以简单地恢复数据并将其复制到库文件夹中。如果配置文件本身已损坏，请使用您创建的超级管理员账户之前转到在Windows中创建一个新的用户配置文件。

注意： 从SSD中恢复数据远比从HDD中恢复困难。这是因为SSD利用了TRIM功能，它定期“清理”已删除的数据，并使数据无法恢复。

选择合适的数据恢复程序很重要，因为并非所有数据恢复应用都是一样的。我们决定选择Disk Drill，主要是因为其简单性和可靠的数据恢复记录。它能识别400多种文件格式，并且支持所有主要文件系统，这消除了需要双重检查兼容性的必要。作为Windows用户，您可以免费恢复高达500 MB的文件。

要恢复您的用户文件，请按照以下步骤操作：

1. 下载并安装 Disk Drill。
2. 打开 Disk Drill，展开驱动器并选择 C: 分区。点击 搜索丢失的数据。
3. 点击 审核发现的项目 或者直接点击相应的文件类型直接过滤结果，以恢复您希望的文件（图片、视频、音频、文档、档案以及其它）
4. 展开 丢失或已删除 和 重建 部分以查看被删除的文件。
5. 使用复选框选择您希望恢复的文件。Disk Drill 会显示所选文件的预览。您可以通过点击文件名旁边的眼睛图标手动预览文件。完成选择后，点击 恢复。
6. 选择一个恢复目标位置。建议您将文件恢复到不同的驱动器。点击 下一页。
7. Disk Drill 将恢复您的文件。

结论

丢失带有数据的用户档案看起来可能会很可怕，但撤销它并不难。即使您无法重新获得对档案的访问权限，您也总是可以从中恢复您的用户数据。不过，这应该提醒您要严格遵循备份计划。尝试拥有多重备份 – 本地的和云端的。

常见问题解答