如何在MacBook上恢復已刪除的iMessages：最佳方法

您是否不小心從 Mac 上的訊息應用程式中刪除了一條訊息或整個對話？別擔心，這事我們都可能會遇到。好消息是有一些有效的資料恢復方法可以幫助您恢復在 Mac 上刪除的 iMessages。

继绹阅读了解如何在电脑上手动找到消息数据库，并进一步恢复所需的消息。
前往資料恢復 ⤵

Mac 訊息應用程式解說

Messages 是隨附於每一台 Mac 的內建應用程式。使用它，您只需用您的 Apple ID 登入即可。這允許您存取所有 iMessages 的歷史記錄，並且可以從任何連接的 Apple 設備即時追蹤它們。

當同步後，您將能夠從Mac打開並發送新訊息，它們會自動出現在您的iPhone或iPad上。

重要：如果您在 iCloud 中使用信息并且在任意連接的設備上刪除了一條消息或整個對話，它也會自動從其他所有地方刪除。

在 Mac 上的 iMessages 儲存於何處？

那麼你該在哪裡查找你的 Mac 上的訊息呢？你應該首先查看的地方自然是訊息應用程式。你可以通過前往啟動台，並在頂部的搜索欄中輸入訊息來找到它。

如何在 Mac 上找回已刪除的 iMessages

只是为了澄清一下 — 不，你无法从 Mac 上的垃圾邮件夹访问已删除的 iMessages。如果可以的话那会很好，但不幸的是，信息不是那样工作的。

如果您注意到一些或所有消息從訊息應用程式中消失了，您可以使用Finder來取回已刪除的iMessage。

遵循以下步驟來存取您 Mac 上的 iMessage 存檔，並檢查它們是否仍然實隔存在於硬碟上：

1. 打開Finder，並從頂部菜單中點擊前往。
2. 從下拉菜單中選擇前往文件夾。
3. 在搜索欄中輸入~/Library然後點擊前往。
   
4. 點擊訊息文件夾以打開它。
5. 要查看你的iMessage聊天記錄，打開chat.db文件（最好使用TextEdit應用程序）。
   
6. 要查看通過訊息發送的圖片和視頻，打開附件文件夾。

注意: 由於 chat.db 檔案專門用於訊息應用程式，因此幾乎不可能讀取其中的訊息。

如何檢查訊息設置

如果您发现早期的消息开始消失了，最好检查一下您的消息设置。有可能您选择了只保存消息30天（如果是这样，那么过了那段时间后消息会自动被删除）。

要檢查您的訊息設定，打開訊息應用程式，並從頂部菜單點擊訊息 > 偏好設定。您會看到選擇的選項在保留訊息附近。要更改它，點擊箭頭讓下拉菜單出現，然後點擊永久。

4種在Mac上恢復已刪除iMessages的方法

在你的 Mac 上找不到已删除的讯息吗？别急着失望。有一些数据恢复方法可能帮助你恢复意外删除的 iMessage 对话。

方法1：使用數據恢復軟件

使用數據恢復軟體是在Mac上恢復iMessages最快和最簡單的方法。對於這項工作，我們測試了Disk Drill應用程序，它成功地完成了任務。

我們偏好使用這款數據恢復工具，因為它幾乎適用於所有Mac：Disk Drill與所有近期的macOS版本（macOS Monterey、macOS Ventura、macOS Sonoma）兼容，並且能在M1/M2/T2以及其他Mac機型上運行。此外，它支持多種文件類型，包括iMessages、照片、影片、文件等，所以您將能夠恢復遺失的訊息以及附件。

重要：當你發現誤刪了重要訊息時，請立即停止使用你的 Mac。這樣做可以確保該訊息不會被其他數據覆蓋，並增加您恢復數據的機會。

按照以下步骤使用Disk Drill从您的Mac恢复已删除的iMessages：

1. 下载Disk Drill并按照屏幕上的指示安装应用程序。
2. 从可用存储设备列表中选择您的驱动器。
3. 点击搜索丢失数据按钮。
   
4. 点击查看找到的项目，以便在应用程序仍在执行扫描时预览文件，或者等待扫描完成。
   
5. 操作应用程序找到信息文件夹（前往现有文件> Macintosh HD> 用户> 图书馆> 信息）。
6. 点击信息文件夹旁边的框来选择它，然后点击恢复。
   
7. 为恢复的消息选择一个目的地并点击下一步。

方法二：檢查您的其他iOS裝置

如果您最近從電腦上的訊息應用程式中刪除了一條重要訊息，使用您的Apple ID且同步的其他設備可能還沒有察覺到這個變化，您可能仍然能在那裡找到它。

重要：當你發現錯誤地刪除了Mac上的訊息時，請立即在你的iPhone或iPad上關閉WiFi和行動數據。

由於時間緊迫，在這種情況下，最好的選擇是在您的設備上找到所需的信息，然後簡單地複製並粘貼到記事本（或任何其他文字應用程式）中，發送給某人，或者截屏。

如果您的 iPhone 或 iPad 正在運行iOS 16 (iPadOS 16.1)，而且已刪除的訊息也出現在這些裝置上，值得檢查最近刪除資料夾，因為那些訊息可能仍然在那裡。要這麼做，打開信息應用程式，點擊編輯，選擇顯示最近刪除。

方法 3:使用 Time Machine 備份

Time Machine 是每台 Mac 都自带的内置应用程序，专为备份数据而设计。如果您一直在使用它，并且已经配置了这个工具来定期备份您的 Mac，您应该能够迅速找到需要的备份版本，并在您的 Mac 上恢复已删除的 iMessages。

若您想要在MacBook上恢复旧的iMessage，这种数据恢复方法特别有效。

注意：Time Machine 無法單獨恢復個別訊息或對話。使用此工具，您只能從特定備份版本恢復整個訊息資料庫。此外，為了避免覆蓋您目前的訊息，最好在繼續操作前進行備份。

遵循以下步驟透過 Time Machine 在 Mac 上恢復已刪除的簡訊：

1. 將含有您備份的硬碟連接到您的Mac。
2. 點擊螢幕頂端選單中的 Time Machine 圖標，然後點擊 進入 Time Machine。
   
3. 用右側的時間線來選擇需要的備份版本。
4. 前往 圖書館 > 訊息。
5. 點擊 chat.db 文件來選定它，然後點擊 恢復 按鈕。

方法 4:從 iCloud 恢復

另一種從你的 Mac 恢很已刪除的 iMessages 的方法是使用iCloud。但這裡有個問額：此數據恢復方法只有在簡訊被從你的 iPhone 或 Mac 刪除之前已啟用 iCloud 中的簡訊和 iCloud 備份功能的情況下才會有效。

您可以直接從您的 iCloud 帳戶訪問所有備份的 iMessages。如果您想要另外保存，可以隨意進行複製貼上。

遵循以下步骤從您的 iCloud 帳戶中恢復已刪除的 iMessages：

1. 前往iCloud.com並使用您的Apple ID詳細信息登入您的帳戶。
2. 點擊訊息。
3. 查看您的iMessage紀錄以尋找您想要恢復的對話或單獨訊息。
4. 點擊某個對話的導出以將它下載為PDF檔案，或只是複製-貼上需要的訊息。

結論

在嘗試恢復你的 Mac 上刪除的 iMessages 時，為了獲得最佳結果，最好選擇最適合你情境和偏好的數據恢復方法。同時請記住，無論你是在 iMessages 存檔中尋找遺失的信息，檢查其他同步設備，從備份中恢復，還是使用專業的數據恢復軟體，關鍵是要盡快行動以增加實現目標的機會。

常見問題