フォーマットされたハードドライブからデータを回復する方法（Mac）| ガイド

フォーマットと聞くと、ファイルが完全に削除されたと考えがちですが、それは必ずしも真実ではありません。ほとんどの場合、フォーマットされたハードドライブからデータを回復することができます。どのように？適切なデータ復旧ツールを使用するか、プロのデータ復旧サービスに連絡することによってです。以下のセクションでは、そのプロセスについて説明し、フォーマットされたハードドライブからのデータ復旧に関してあなたが持つかもしれない疑問に答えます。

フォーマットされたハードドライブからデータを復旧できるのはいつか

フォーマットされた内蔵または外付けハードドライブからのデータ復旧の可能性は、主に2つの主要な要因に依存します：

1. フォーマット設定：デフォルトでは、macOSはドライブをクイックフォーマットします。クイックフォーマットでは、ファイルを永久に削除することはありません。代わりに、これらのファイルによって占有されていたデータブロックが使用可能としてマークされ、新しいファイルがその上に書き込まれることを可能にします。新しいデータがドライブに書き込まれなければ、以前のファイルは回復可能です。しかし、「セキュリティオプション」スライダーを調整してより安全な消去を行ったり、完全フォーマットを行った場合、データ復旧は不可能です。
2. 上書き：フォーマットしたドライブに新しいファイルを継続的に書き込むことは、回復可能なデータ量を減少させます。なぜでしょうか？新しいファイルが削除されたファイルを上書きするからです。ドライブに新しいファイルを書き込む量が多いほど、回復したい削除されたファイルが上書きされる可能性が高くなります。

注意：フォーマットされたSSDからデータを回復したい場合、残念ながら良くないお知らせがあります。SSDのデータ回復はHDDよりもはるかに複雑です。定期的に未使用データブロックをクリアするTRIM機能のためです。SSDからのデータ回復を試みる際には、期待を低くしておくことが最善です。

Macでフォーマットしたハードドライブからデータを復旧する方法

フォーマットされたハードドライブからファイルを復元するには、Macでサードパーティのデータ復旧ツールを使用するか、プロのデータ復旧サービスに連絡するという2つのオプションがあります。プロのデータ復旧サービスは費用がかかることがあります。データが代替不可能で、どんな費用を払ってでも復旧しなければならない場合のみ、それらを推奨します。

方法 1: データ復旧ツールを使用する

ウェブ上にはデータ復旧ツールが豊富にあり、選ぶのは煩わしい作業になり得ます。異なるツールには異なる強みがあり、上位に表示されるほとんどのツールは実用性ではなく、絶え間ないマーケティングのためです。

お手伝いするために、私が個人的に使用した経験があり、信頼できると断言できる2つのデータ復旧ツール—Disk DrillとTestDiskをご紹介します。これらのツールはどちらも、macOSでフォーマットされたハードドライブからデータを復旧することができるはずです。

オプション 1: Disk Drill

Disk Drillは、使いやすさからデータ復旧の際に私が頼りにするツールです。通常スキャンは速く、ファイル選択が直感的です—そのファイルフィルタリングとファイルプレビュー機能のおかげで。すべての主要なファイルシステムとストレージドライブタイプに対応しています。欠けている、または壊れたファイルシステムを持つドライブのスキャンも可能です。

ここに、誤ってフォーマットしたハードドライブからデータを回復する方法があります。Disk Drillを使用して:

1. Disk Drillをダウンロードし、インストールしてください。
2. 該当する場合は、フォーマットされた外付けハードドライブがMacに接続されていることを確認してください。Disk Drillを開いてください。
3. リストからハードドライブを選択し、失われたデータの検索をクリックしてください。
4. 検出されたアイテムの確認をクリックして、回復可能なすべてのファイルを表示してください。特定のファイルタイプのみを見たいですか？関連するファイルタイプのタイル（写真、ビデオ、オーディオ、ドキュメント、アーカイブ、その他）をクリックしてください。
5. 削除されたものや再構築されたセクションを展開してください。
6. 回復したいファイルを選択してください。Disk Drillは現在選択されているファイルのプレビューを表示しますが、ファイル名の横にある目のアイコンをクリックすることで任意のファイルを手動でプレビューすることができます。選択が確定したら回復をクリックしてください。
7. 回復先を選択して次へをクリックしてください。将来、そのドライブからさらにデータを回復したい場合にデータ回復の可能性を向上させるため、フォーマットしたドライブとは異なるドライブへのファイルの保存をお勧めします。
8. Disk Drillが選択されたファイルを回復します。

オプション 2: TestDisk

TestDiskは多くのデータ復旧のプロからもお気に入りで、その理由は明らかです—無料であり、そして効果的です。Disk Drillと同じく、あらゆるタイプのファイルシステムとストレージドライブタイプに対応しています。しかし、使いこなすのは簡単ではありません。GUIがなく、プログラムを操作するにはキーボードのみを使用できます。コマンドラインインターフェースの使用に慣れている方にのみ、TestDiskを推奨します。

以下は、macOSでフォーマットされたハードドライブからデータを回復するためにTestDiskをインストールする方法です：

1. Spotlight検索でTerminalを検索し（Command + Space）、起動します。
2. 次のコマンドを入力し、Enterキーを押します：/bin/bash -c "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/master/install.sh)"。パスワードを入力してEnterキーを押します。これによりHomebrewがインストールされ、その後TestDiskのインストールに使用されます。
3. brew install testdiskと入力し、Enterキーを押します。
4. sudo testdiskと入力し、Enterキーを押します。管理者パスワードを入力して、もう一度Enterキーを押します。問題がある場合は、このリンクの手順に従って、再度TestDiskを起動します。
5. TestDiskで、ログファイルを作成するかどうかを選択します。ログファイルこれはデータ復旧には影響しません。矢印キーを使用してナビゲートし、Enterキーを押して確認します。
6. TestDiskのドライブリストからフォーマットされたHDDを選択します。
7. パーティションテーブルの種類を選択し、Enterキーを押します。TestDiskはこれを自動検出するため、通常はこの画面のままEnterキーを押すだけでよいですが、ディスクが異なるパーティションテーブルを使用していることが確実な場合には変更します。
8. Analyseを選択し、Enterキーを押します。
9. Quick Searchを選択し、Enterキーを押します。
10. TestDiskはパーティションの一覧—現在のパーティションと復旧可能なパーティションを表示します。ファイルが含まれているパーティションをハイライトし、Pキーを押してファイルのリストを表示します。左右矢印キーでディレクトリ間を前後に移動します。ファイルを選択するには、それにナビゲートし、「:」キー（Shift + ;）を押します。選択したファイルがあれば、Cキー（大文字）を押して回復先を選択します。必要なディレクトリにナビゲートしてから、Cキー（大文字）を押してその先にファイルをコピーします。
11. Step 9に示されたパーティションリスト画面に戻るまで、繰り返しQキーを押します。
12. 各パーティションの前に接頭辞がついています— D（Deleted）、または P（Primary）。左右矢印キーを使用して接頭辞を切り替えることができます。削除されたパーティションを復旧したい場合は、それにP接頭辞が付いていることを確認して、Enterキーを押します。
13. 前の手順でファイルを見つけることができなかった場合、Deeper Searchを選択し、Enterキーを押してから、手順9、10、および11を再度実行します。
14. Writeを選択し、Enterキーを押します。
15. 確認画面でYキーを押します。
16. TestDiskは削除されたパーティションを復旧し、ファイルがそのままの状態で保存されます。

方法2： プロのデータ復旧サービスに連絡する

データ復旧会社は、フルフォーマットされたドライブからデータを復旧したい場合、最良の選択です。データ復旧プログラムを使用するよりもかなり費用がかかりますが、データ復旧サービスはデータ復旧の可能性が最も高いです。

プロのデータ復旧会社に連絡する際に期待できること：

1. メールで連絡するか、または地元のデータ復旧会社に電話してください。ほとんどの会社は24*7のホットラインを持っています。
2. データ喪失の状況、ドライブをフォーマットした時期、どのようにフォーマットしたかを説明してください。
3. 次に、ドライブをその会社に郵送するか、ドロップオフポイントに持っていく必要があります。
4. データ復旧の専門家がドライブを分析し、見積もりを提供します。これは通常無料です。
5. その後、データ復旧を進めるかどうかを選択できます。

結論

フォーマットされたハードドライブからのデータ復旧は、主にドライブのフォーマット方法に依存します。クイックフォーマット後のデータは容易に復旧できますが、フルフォーマットからの復旧はほぼ不可能です。復旧方法についてですが、DIYデータ復旧のためにデータ復旧プログラムを使用することができます。それ以外の場合は、プロのデータ復旧サービスに連絡することができます。フルフォーマットの場合は、後者が唯一の手段です。

よくある質問