如何在 iPhone 上恢復已刪除的簡訊:最佳方法

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retrieve deleted text messages iphone您是否不小心在 iPhone 上删除了重要的短信?抑或您在訊息應用程式中清除了整个對話,現在想要恢復它?无论您的情況如何,有一些数据恢复方法可以帮助您恢复在 iPhone 上删除的短信。

在這篇文章中,我們將介紹在iPhone上恢復丟失、被刪除或遺失短訊或整個對話的六種最有效的方法。

資料遺失情境 解決方案
刪除簡訊或對話不足30天(且您的iPhone運行iOS 16或更新版本) 檢查最近刪除的資料夾(方法 #1
簡訊或對話已從您的iPhone中永久刪除 使用專業資料復原軟體(方法 #2
您希望恢復很久以前丟失的簡訊 從備份中恢復(方法 #3方法 #4方法 #5
您並未刪除簡訊,但它卻不見了 聯繫您的移動通信服務供應商(方法 #6

如何在 iPhone 上找回已刪除的簡訊

您的 SMS 訊息、iMessages 和文字訊息對話預設會儲存在 iPhone 上的訊息應用程式中。這是一個 iOS 原生應用程式,它不僅儲存了您的所有訊息,而且還配備了搜尋工具,讓您輕鬆找到所需的訊息。messages app

要在讯息应用程序中找到搜寻栏,只需打开应用程序然后向下滚动。这样应该会在屏幕顶部显示出搜寻工具。您可以输入任何与您正在寻找的讯息相关的内容(您正在与其短信往来的人,谈话的主题,或是最能描述该讯息的任何词汇)

在您的 iPhone 上的訊息應用程式中的搜索工具非常適合尋找丟失或遺失的簡訊。但如果您確定您要找的訊息實際上已經從手機中刪除,請查看下面的資料恢復方法。

能夠在 iPhone 上恢復已刪除的簡訊嗎?

当您在iPhone上删除一条短信时,它会被转移到消息应用中一个名为最近删除的特殊文件夹(仅运行iOS 16或更高版本的iPhone拥有此文件夹)一旦您或系统从该文件夹中擦除它,该短信就可以被视为永久删除。但如果距离发生这件事没有过去太久,您仍然有机会使用本文中描述的方法恢复它(方法#2特别有效)

所以坏消息是没有快速的解决方案可以立即在你的iPhone上取消删除文本消息。但如果你不浪费时间,下面描述的数据恢复方法之一可以防止你的文本消息永远消失。

如何在 iPhone 上恢復已刪除的簡訊

以下是幾種有效的資料恢復方法,用於從iPhone恢復已刪除的簡訊或對話。

方法一:從最近刪除中恢復訊息

如果您想要恢復剛剛從您的 iPhone 刪除的簡訊,這種數據恢復方法適合您。當您在 iPhone 上刪除簡訊或對話時,它會立即被移動到信息應用程式中名為 最近刪除 的文件夾。然而,棘手的部分是,只有運行 iOS 16 或更新版本的 iPhone 才允許用戶查看這個文件夾。

注意:刪除的簡訊和對話記錄僅會在「最近刪除」資料夾中保留一定時間。超過刪除後的30天,它們將會從您的iPhone中永久刪除。

按照以下步骤查看iPhone上的已删除消息,并从“最近删除”文件夹中恢复它们:

  1. 在您的 iPhone 上開啟訊息應用程式。
  2. 點擊編輯並選擇顯示最近刪除show recently deleted messages iphone
  3. 選擇您希望恢復的簡訊或對話。
  4. 點擊恢復以確認。recover deleted message iphone

方法 2:使用數據恢復軟體

先前的方法沒效,而你確信需要的簡訊已從你的iPhone永久刪除?在這種情況下,使用資料恢復軟體來恢復它將是最明智的選擇。

可靠的数据恢复工具中,能与iPhone兼容并能从这样的设备中恢复短信文件的并不多。但它们确实存在,Disk Drill 就是其中最为人所知的一个。

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這款專業的資料恢復軟體操作簡便,支援大多數主要檔案格式,並且可以掃描您的iPhone及其備份,以尋找所需的數據。

遵循以下步驟使用Disk Drill來恢復你iPhone上的已刪除短訊息:

  1. 下載 Mac 版的 Disk Drill 並按照螢幕上的指示進行安裝。
  2. 使用纜線將您的 iPhone 連接到電腦。
  3. 啟動 Disk Drill。
  4. 從左側的側邊欄選擇 iPhones & iPads 標籤。scan iphone disk drill
  5. 點擊您的 iPhone 以選擇它。
  6. 點擊 搜尋遺失的數據 按鈕開始掃描。
  7. 掃描完成後,點擊左側的 訊息 標籤來篩選您的掃描結果。messages disk drill iphone
  8. 點擊一個訊息以預覽,確認它是您需要的。
  9. 選擇您想恢復的文字訊息,然後點擊 恢復 按鈕。
  10. 選擇恢復的訊息存儲的首選位置。
    destination disk drill iphone

注意:免费版本的Disk Drill只允许您扫描设备并预览潜在可恢复的数据。但要实际执行恢复操作,您应该升级到应用程序的Pro版本。

方法 3:從 iCloud 備份中恢復已刪除的簡訊

如果您一直定期使用iCloud备份您的iPhone,您应该能够轻松地从这些备份中恢复已删除的短信。但是,使用这种数据恢复方法有一些风险,因为它需要擦除您的iPhone并将其重置为出厂设置。

在開始這個過程之前,再次備份你的 iPhone 是個好主意。這樣一來,如果出了什麼問題,你就能夠恢復所有在恢復出廠設置前 iPhone 上的數據。

按照以下步骤从 iPhone 的 iCloud 备份中恢复已删除的短信:

  1. 在你的 iPhone 上開啟設定應用並前往通用 > 傳輸或重置 iPhone
  2. 選擇清除所有內容和設定並等待程序完成。erase settings iphone
  3. 開啟你的 iPhone 並跟隨螢幕上的指示進行設置。
  4. 當你到達應用程式與數據畫面時,選擇從 iCloud 備份恢復
  5. 使用你的 Apple ID 登入資料來存取 iCloud 備份。
  6. 選擇所需的備份版本。
  7. 一旦數據傳輸完成,也用你的 Apple ID 資料恢復你的應用程式。

方法 4:從 iTunes 備份中恢復已刪除訊息

如果您一直使用 iTunes 來備份您的 iPhone,那麼您可以使用其中一個備份來恢復已刪除的簡訊。然而,這種方法不僅可以恢復已刪除的簡訊,還會恢復您整個的 iPhone。

按照以下步骤通过 iTunes 备份恢复 iPhone 上已删除的短信:

  1. 使用 USB 电缆连接您的 iPhone 至电脑。
  2. 在电脑上打开 iTunes 应用程序。
  3. 点击屏幕左上角的 iPhone 图标点击 iPhone 图标
  4. 下滑至找到 备份 部分并选择 恢复备份恢复 iTunes 备份
  5. 选择您想使用的备份版本,并等待恢复过程完成。

方法 5:從 Finder 備份中恢復訊息和對話

如果您一直透過Finder將您的iPhone備份至Mac,那麼您可以使用此方法來恢復已刪除的訊息。然而,就像方法#4方法#3一樣,您無法只恢復單一個刪除的簡訊,而是必須恢復選擇的備份版本中的所有數據。

按照以下步骤,透過 Finder 備份在 iPhone 上恢復已刪除的信息:

  1. 使用 USB 線將您的 iPhone 連接到 Mac。
  2. 啟動電腦上的 Finder(點擊 Dock 左側的第一個圖標)finder icon on dock
  3. 當您的 iPhone 出現於左側的側邊攔時,點擊它。
  4. 備份 區塊,點擊 恢復備restore backup in finder iphone mac
  5. 選擇偏好的備份版本並點擊 恢復 開始進程(如果備份是加密的,輸入密碼)
  6. 一旦進程完成後,斷開 iPhone。

方法6:請求移動通訊服務提供商協助

根據您的手機服務提供商,該公司可能能幫助您恢復在iPhone上刪除的簡訊。不過,這個選項通常只在刪除簡訊後沒有過多時間時有效,因為每家運營商都有其自己的時間限制。

這是您如何在手機服務提供商的幫助下恢復已刪除的簡訊:

  1. 在您的 iPhone 上開啟設定應用程式。
  2. 瀏覽至一般 > 關於本機
  3. 向下滾動至網絡找到您的行動網絡供應商名稱。
  4. 前往行動網絡供應商的網站以尋找客戶服務電話號碼。
  5. 聯絡該客服以協助您恢復在 iPhone 上被刪除的簡訊或對話。

結論

在 iPhone 上恢复已删除的文本消息有时可能非常棘手。但好消息是有不少有效的数据恢复方法可以帮助你解决这类问题。

即使您在訊息應用程式的「最近刪除」資料夾中找不到所需的訊息,您仍然可以嘗試使用專門的數據恢復工具來恢復它,從備份中恢復,甚至尋求您的手擺供應商的幫助。

常見問題:

是的,您可以在運行iOS 16及更高版本的iPhone上恢復已刪除的短信和對話。以下是恢復的方法:
  1. 在您的 iPhone 上打開訊息應用程式。
  2. 點擊編輯,然後選擇顯示最近刪除
  3. 選擇您希望恢復的短信或對話。
  4. 點擊恢復來確認。
如果您需要從 iPhone 中恢復已刪除的短訊息,但您沒有備份,您可以嘗試使用像是 Disk Drill 這類專門的數據恢復軟體來恢復它。以下是操作方法:
  1. 在您的 Mac 上下載及安裝 Disk Drill
  2. 使用 USB 線將您的 iPhone 連接到電腦。
  3. 啟動 Disk Drill 並從左側的側欄選擇 iPhones & iPads
  4. 選擇您的 iPhone,並點擊 搜尋丟失的資料
  5. 等待過程完成,然後選擇左側的 訊息 來僅查看這種檔案類型。
  6. 選擇您希望恢復的訊息,並點擊 恢復
要在您的iPhone 11上查看完整的短信历史记录,您应该打开信息应用程序。一旦打开它,您将看到所有的短信对话。点击您希望查看的对话,然后触摸手机屏幕的右上角或左上角以跳转到对话的开始。
用戶無法在 iPhone 上查看舊短信的最常見原因之一是他們選擇的設定。您可能已經設置您的 iPhone 自動刪除超過30天前發送或接收的短信。 要檢查並調整此設定,請執行以下步驟:
  1. 在您的 iPhone 上開啟設定應用程式。
  2. 前往訊息 > 保留訊息
  3. 選擇您偏好的選項(您可以選擇 30 天、1 年,或永久,如果您不想讓您的 iPhone 自動刪除您的訊息)
按照以下步骤在没有电脑的情况下恢复 iPhone 13(或运行 iOS 16 或更高版本的 iPhone)上删除的短信:
  1. 在您的 iPhone 上啟動訊息應用程式。
  2. 點擊編輯
  3. 選擇顯示最近刪除
  4. 查看已刪除的訊息並選擇您希望恢復的訊息。
  5. 點擊恢復將訊息放回主訊息夾中。
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Romana Levko 是一位對科技相關主題擁有濃厚興趣的專業內容作家。她主要專注於數據恢復、蘋果產品以及網絡安全。在空閒時間,她喜歡摆弄她的Mac,並且享受她最愛的音樂專輯。
核准者
12年軟體開發、資料庫管理與硬體維修經驗。